www.carlsa.blogg.se

Tidigt i mitt tillfrisknande, i mitt nya liv så kom frågorna till mig. ”Hur ska jag ta mig ur det här? Vad ska jag göra? Hur ska jag kunna göra dessa förändringar? Vad ska göras för att förändras? Och en vanlig fråga i början var VEM? Vem ska göra det åt mig?” Jo så var det. Jag hade ju skyllt så länge på andra att MITT helvete var någon annans fel. Att MITT lidande var orsakat av någon annan. Min uppväxt, mina vänner, mina fiender osv.

.

Och det svaret som jag fick till mig då är ett av de svaren som jag inte alls tyckte om till en början. (Det är oftast de svaren som är viktigast och nyttigast att ta till mig, de som jag inte tycker om). Svaret var ju JAG. Idag älskar jag det svaret. För med det vet jag att endast JAG kan påverka mitt mående och lösa MINA problem och jag behöver inte lägga skulden för något på någon annan. Det är en otrolig frihetskänsla och ger mig alla möjligheter att utvecklas och växa som människa... Bara jag tar tag i MINA problem och löser dem. Problemen jag har i livet är inte problemet. Det är min inställning till problemen och hur jag hanterar mina problem som oftast är problemet. Om jag väljer att stanna kvar i problemet eller försöker lösa det på samma sätt gång på gång, som så många gånger innan har misslyckats.                                       

.

Jag försökte i 22 år att lösa det med en spruta, pistol och otroligt mycket våld. Och det löste inga problem utan skapade bara värre och smärtsammare. Så det är ju omöjligt att lösa det på det viset. Söker jag lösningen och inser att problemen kommer jag inte ifrån i livet. Jag får dem för att lära mig något, kanske för att leva på livets villkor. Så min inställning till mina problem är lösningen på dem. Så det är ju inga problem egentligen, bara olika lösningar. Jag njuter av livet och lösningen på mina problem.                                                                     

.

Jag får ofta frågan vad det var som gjorde att jag kunde göra de förändringarna jag gjort i livet för att ha det underbara liv jag har idag. Det enkla svaret på det är att att jag accepterat, förlåtit mig själv och tagit på mig ansvaret att det var endast JAG som skapade mitt eget helvete. Och därför är det mitt ansvar och den enda som kan ordna till det.  Jag  fattade att jag var problemet, inte det jag missbrukade och därför är det jag som är lösningen.                                                                                                                                                

.

Jag läkte och bearbetar helt enkelt den del av mig som skapade mitt eget helvete. Och jag började med att ta totalt ansvar för mitt liv och mitt handlande. Det innebär att allt i mitt liv, särskilt de smärtsamma delarna att jag inte längre försöker fly från smärtan utan möter den och rädslan och bearbetar den. Eftersom det är i mitt liv, så är det mitt ansvar.                                                                                                                               

.

Rent bokstavligt är hela livet min egen skapelse. Mitt agerande, mitt tankesätt gör mitt liv. Gör jag negativa destruktiva saker på de saker jag upplever som jag inte kan förändra så blir mitt liv format efter det. Ger jag mitt liv alla möjligheter, ser det positiva i allt som sker så blir det jag upplever i livet format efter det. Mycket enkelt och relativt smärtfritt att leva om jag föder mig själv med bra saker i stället för dåliga destruktiva.                                                                                         .

Bara jag tar mitt ansvar och gör vad som än krävs av mig. Detta var svårt att svälja och tro på till en början. Att vara ansvarig för vad jag säger eller gör är en sak. Att vara ansvarig för vad alla andra i mitt liv säger eller gör är något helt annat. Jag kan inte ta på mig deras ansvar. Jag kan bara ansvara på hur jag handlar och tillåter mig påverkas av andras beteenden. Sanningen för mig är att om jag tar fullt ansvar för mitt liv så är allt jag ser, hör, smakar, rör vid, eller upplever på något sätt mitt ansvar eftersom det är i mitt liv.                           

.

Detta innebär att vad som helst jag upplever för stunden och inte gillar är det som är uppe för mig att ta tag i och läka. Dessa saker existerar inte, utifrån ett visst perspektiv, förutom som projektioner som kommer inifrån mig själv. Problemet ligger inte hos dem utan hos mig och för att kunna ändra dem behöver jag ändra mig. "Träffar jag fler än två idioter på en dag så vet jag att det är dags att titta inom mig själv"  Det är en mening som etsat sig fast inom mig. Den är så klockren.Går jag och retar mig på folk så vet jag idag att det är obalans inom mig och då är det enkelt attta bort den obalansen genom att sluta klaga på andraoch ta tag i det inom mig i stället.                                                                                                                                                 

.

 Jag vet att detta kan vara svårt att förstå av egen erfarenhet och ännu mindre lätt acceptera eller faktiskt leva efter till en början.Men det var inte alls omöjligt. Bara jag tog bort den falska övertygelsen om att det var omöjligt så började jag faktiskt kunna. Jag lärde mig efter mycket träning och mycket "som om" och till slut satt det i mig.Så bort med självömkan och att skylla mina problem på någon annan var viktiga steg i min utvecklande livsresa. Om jag vill förbättra mitt liv måste jag läka mitt liv.Om jag vill hjälpa någon, till och med en psykiskt sjuk kriminell så gör jag det genom att hela mig själv först och delar med mig av det... 

.

Allt startar alltid hos mig själv.

.

Morgonens funderingar från en varm underbar veranda i värmen.

.

LOVE & RESPECT